Peraturan: Amalkan Shape Up 2 kali sehari samaada replace 2 meals harian kita. Samaada sarapan pagi/makan tengahari/makan malam.
Contoh: Jika kita ingin ambil makan tengahari gantikan meals sarapan pagI dan malam dgn shape up.
Amalkan pengambilan air kosong (8 glass sehari) Pastikan anda banyak minum air.....ye...ianya akan lebih cepat membantu....
Satu tin : 490 gm (28 kali hidangan) 2 minggu
HOTLINE : aja 012-3579708
