Puasa Dengan SD2

Diam tak diam kini dah pun masuk bulan Syaaban diikuti pula Ramadhan. Tentu sekarang ni ramai yang berpuasa sunat atau pun puasa ganti. Apa-apa pun saya pasti pembaca ingin mengetahui cara-cara mengamalkan Slim Diet 2 ketika berpuasa. Janga...n risau disini saya akan terangkan cara-cara pengambilan Slim Diet 2 ketika berpuasa:

Kaedah Pertama:
• SD2 - 2 skup dan ambil sahur seperti biasa
• SD2 - 2 skup ketika berbuka sebelum mengambil juadah.
• SD2 - 2 skup sebelum solat Tarawih
• SD2 - 2 skup sebelum tidur.

Kaedah Kedua:
• SD2 - 3 skup sebelum bersahur
• SD2 - 3 skup ketika berbuka iaitu sebelum mengambil juadah
• SD2 - 2 skup sebelum tidur.
*Pastikan sehari ambil 8 skup SD2 dan amalkan pemakanan seperti yang dicadangkan sahaja.

Walaupun niat berpuasa bukan untuk kurus namun saya pasti puasa sambil mengamalkan Slim Diet 2 amat berkesan dalam membantu penurunan berat badan. Bagi yang masih tercari-cari produk penurunan berat badan buatlah pilihan dengan tepat dan pantas. Mengapa hendak bertangguh lagi.Produk Slim Diet 2 amat berkesan dan paling penting selamat. Tak sampai 2 bulan saja lagi untuk kita bergaya pada Hari Raya Aidil Fitri nanti. Jika ikut peraturan yang ditetapkan 12kg pasti turun dalam masa 3 bulan. Buktinya saya sendiri. Dulu sebelum mengamalkan Slim Diet 2, berat saya 87kg kini selepas 6 bulan berat 75kg.Malah bagi mereka yang tiada masalah dalam kesihatan penurunan lebih banyak dari saya. Kuasa tindakan ditangan anda. Bertindaklah dengan pantas demi kesihatan diri kerana obesiti adalah pengundang pelbagai penyakit

ALPHA LIPID SD2 KETIKA SEDANG BERPUASA.

Ingin saya menerangkan beberapa pantang semasa berdiet ALSD2 yang perlu kita perhatikan ketika puasa.. yg pertama adalah jangan berlapar atau tidak mengambil apa-apa makanan lebih dari 6 jam sewaktu kita jaga. Namun begitu kita masih boleh berdiet dan mengambil  ALPHA LIPID SD2 sambil berpuasa kerana kewajipan berpuasa adalah lebih penting cumanya metabolisma kita menjadi perlahan sedikit dari biasa tetapi berat kita masih boleh turun. Apabila kita sudah berbuka nanti makanlah dengan kenyang tetapi tetap tidak mengambil karbohidrat dan gula serta minumlah air yang banyak untuk menggantikan air yang hilang sewaktu siang.

Perkara atau syarat yang lebih penting untuk kita perhatikan sewaktu berpuasa adalah kita mestilah memakan cukup protien semasa berdiet. Cukup protien disini bermaksud kita masih perlu memakan 2 skup sebanyak 4 kali sehari apabila kita telah berbuka. Maka bolehlah buat penyesuaian pada waktu malam tentang jarak minum SD2 sebanyak 4 kali itu mengikut jadual masing-masing..Contohnya: 1 kali waktu sahur, 1 kali waktu berbuka, 1 kali selepas makan malam dan 1 kali lagi sebelum tidur. Namun begitu jika anda merasakan 4 kali adalah terlalu mencabar pada waktu malam, boleh juga mengambil 3 kali pada waktu malam dengan jumlah keseluruhannya 8 skup juga. Sebagai contoh: 1 kali waktu sahur (3 skup), 1 kali waktu buka (3 skup) dan 1 kali lagi sebelum tidur (2 skup).

Saya sangat menekankan perkara ini kerana sekiranya anda berdiet dan berat badan anda masih turun tetapi anda tidak memakan cukup protien maka ini akan meninggalkan kesan yang tidak elok pada badan anda. Kesan yang pertama adalah apabila anda turun berat badan nanti maka kulit ada tidak cukup tegang, kendur dan nampak cengkung. Sekiranya cukup memakan protien maka kulit anda akan nampak lebih tegang, tidak kendur, sihat serta warna kulit sepatutnya nampak lebih cantik. Kesan kedua adalah apabila tidak cukup memakan protien maka apabila anda turun berat badan, tisu badan atau lean mass anda tidak dilindungi dan jika anda berhenti berdiet nanti maka lemak akan lebih cepat terkumpul dan anda akan mengalami kesan berat naik mendadak seperti program diet yang memakan ubat-ubat diet yang ada dipasaran. Sekiranya tisu badan atau lean mass anda dilindungi dengan memakan protien yang cukup maka anda tidak akan mengalami masalah berat naik mendadak ini...HUHUHUHUHUHUH

Itu sebabnya saya tidak menggalakkan samada alasan anda berpuasa atau malas atau akal terlalu bijak hendak menjimatkan duit maka anda tidak mengambil SD2 seperti yang sepatutnya iaitu 2 skup 4 kali sehari. Sekiranya anda hanya ingin menjalani fasa pengekalan atau maintenance, maka tidak perlu mengambil SD2 tetapi cuma menjaga kadar karbohidrat yang anda boleh ambil atau dipanggil Critical Carbohydrate Level of Maintainence (CCLM) yang selalunya lebihkurang 100g sehari. Tetapi apabila anda masih mengambil SD2, maka makanlah cara yang betul supaya anda tidak mengalami kesan sampingan yang tidak baik ye...

Semoga puasa anda diberkati disamping beribadah dengan cara yang sihat.