ALPHA LIPID SD2

Utk semua jika nak minum ALPHA LIPID SD2 sila baca dan ikut arahan yg diberi ini agar Program yg dilakukan akan berkesan dengan tetap dan cepat...
paling tinggi permintaan!!! Hubungi saya sekarang 012-3579708!!! whatsapp dialu2kan2....

testimoni ALPHALIPID LIFELINE

orite nak sharing

testimoni ALPHALIPID LIFELINE

... Mimi Hanafi

sy n bby alphalipid lifeline.
madihah was born on 130513,7.15am at hosp.selayang.sy mula consume lifeline ms tau preggy 1m++.pic tudung biru tu aftr diet dgn sdII,dgn brt 59.5kg,manakala yg pegang tin tu,perut dh 7++.
1.brt x naik mendadak ms preggy.ms dh 7m pun,muke x mengembang sgt.hehe
2.xd mslh sembelit,keletihan melampau,lesu or sakit blkg.utk pengetahuan sume,sy travelling kj,dgn ms lbh kurng sejam utk pg n blk.
3.dlm confinement,madihah ada jaundice,tp sikit.xmeragam sbb perut kembung etc,n skrg dh mula bg respon dgn sekeliling die.
4.ramai ckp,sy npk cergas je ms preggy.husbnd pun bgtau kulit npk lg cerah.
sekian,happy to share with all.

Mengatasi Masalah Plateau? Edisi 1

Cubalah berdiet sayur-sayuran dan buah-buahan sahaja tidak lebih dari tiga (3) hari.

Sebenarnya anda boleh mencuba berbagai-bagai cara untuk menyelesaikan masalah ini dan anda kena bersikap terbuka untuk membuat ujikaji terhadap diri anda.

 Anda boleh meningkatkan kadar karbohidrat anda sekiranya anda kerap memakan karbohidrat yang rendah. Cuba berhenti jenis-jenis makanan yang meragukan dan hanya mengambil lauk-lauk sahaja seperti daging, ikan dan ayam serta sayur-sayuran hijau sahaja untuk beberapa hari. Berhenti memakan makanan tiruan seperti 'low carbohydrate bar'. Minumlah banyak air.
Namun begitu, sebelum anda mencuba mana-mana cadangan ini pastikan yang anda betul-betul ada masalah plateau dan bukan kerana kesalahan berdiet.Anda boleh mencuba salah satu teknik berikut dan juga pernah dicuba dan berjaya untuk mengatasi masalah plateau bagi sesetengah orang.

1. Jangan makan apa-apa selain sayur-sayuran dan buah-buahan sahaja selama tiga (3) hari. Ini akan membantu supaya badan anda beralkali serta mempunyai kalori yang rendah dan mengandungi khasiat yang tinggi. Makanlah sebanyak mana anda mahu dan boleh tambahkan lemak yang baik seperti minyak flaxseed, minyak zaiton dan butter. Selepas tempoh ini anda boleh mula berdiet SD2 se

mula dan pastikan anda mengikut semua peraturannya seperti biasa dan perhatikan jika anda ada perubahan dari segi penurunan berat anda.

Puasa Dengan SD2

Diam tak diam kini dah pun masuk bulan Syaaban diikuti pula Ramadhan. Tentu sekarang ni ramai yang berpuasa sunat atau pun puasa ganti. Apa-apa pun saya pasti pembaca ingin mengetahui cara-cara mengamalkan Slim Diet 2 ketika berpuasa. Janga...n risau disini saya akan terangkan cara-cara pengambilan Slim Diet 2 ketika berpuasa:

Kaedah Pertama:
• SD2 - 2 skup dan ambil sahur seperti biasa
• SD2 - 2 skup ketika berbuka sebelum mengambil juadah.
• SD2 - 2 skup sebelum solat Tarawih
• SD2 - 2 skup sebelum tidur.

Kaedah Kedua:
• SD2 - 3 skup sebelum bersahur
• SD2 - 3 skup ketika berbuka iaitu sebelum mengambil juadah
• SD2 - 2 skup sebelum tidur.
*Pastikan sehari ambil 8 skup SD2 dan amalkan pemakanan seperti yang dicadangkan sahaja.

Walaupun niat berpuasa bukan untuk kurus namun saya pasti puasa sambil mengamalkan Slim Diet 2 amat berkesan dalam membantu penurunan berat badan. Bagi yang masih tercari-cari produk penurunan berat badan buatlah pilihan dengan tepat dan pantas. Mengapa hendak bertangguh lagi.Produk Slim Diet 2 amat berkesan dan paling penting selamat. Tak sampai 2 bulan saja lagi untuk kita bergaya pada Hari Raya Aidil Fitri nanti. Jika ikut peraturan yang ditetapkan 12kg pasti turun dalam masa 3 bulan. Buktinya saya sendiri. Dulu sebelum mengamalkan Slim Diet 2, berat saya 87kg kini selepas 6 bulan berat 75kg.Malah bagi mereka yang tiada masalah dalam kesihatan penurunan lebih banyak dari saya. Kuasa tindakan ditangan anda. Bertindaklah dengan pantas demi kesihatan diri kerana obesiti adalah pengundang pelbagai penyakit

ALPHA LIPID SD2 KETIKA SEDANG BERPUASA.

Ingin saya menerangkan beberapa pantang semasa berdiet ALSD2 yang perlu kita perhatikan ketika puasa.. yg pertama adalah jangan berlapar atau tidak mengambil apa-apa makanan lebih dari 6 jam sewaktu kita jaga. Namun begitu kita masih boleh berdiet dan mengambil  ALPHA LIPID SD2 sambil berpuasa kerana kewajipan berpuasa adalah lebih penting cumanya metabolisma kita menjadi perlahan sedikit dari biasa tetapi berat kita masih boleh turun. Apabila kita sudah berbuka nanti makanlah dengan kenyang tetapi tetap tidak mengambil karbohidrat dan gula serta minumlah air yang banyak untuk menggantikan air yang hilang sewaktu siang.

Perkara atau syarat yang lebih penting untuk kita perhatikan sewaktu berpuasa adalah kita mestilah memakan cukup protien semasa berdiet. Cukup protien disini bermaksud kita masih perlu memakan 2 skup sebanyak 4 kali sehari apabila kita telah berbuka. Maka bolehlah buat penyesuaian pada waktu malam tentang jarak minum SD2 sebanyak 4 kali itu mengikut jadual masing-masing..Contohnya: 1 kali waktu sahur, 1 kali waktu berbuka, 1 kali selepas makan malam dan 1 kali lagi sebelum tidur. Namun begitu jika anda merasakan 4 kali adalah terlalu mencabar pada waktu malam, boleh juga mengambil 3 kali pada waktu malam dengan jumlah keseluruhannya 8 skup juga. Sebagai contoh: 1 kali waktu sahur (3 skup), 1 kali waktu buka (3 skup) dan 1 kali lagi sebelum tidur (2 skup).

Saya sangat menekankan perkara ini kerana sekiranya anda berdiet dan berat badan anda masih turun tetapi anda tidak memakan cukup protien maka ini akan meninggalkan kesan yang tidak elok pada badan anda. Kesan yang pertama adalah apabila anda turun berat badan nanti maka kulit ada tidak cukup tegang, kendur dan nampak cengkung. Sekiranya cukup memakan protien maka kulit anda akan nampak lebih tegang, tidak kendur, sihat serta warna kulit sepatutnya nampak lebih cantik. Kesan kedua adalah apabila tidak cukup memakan protien maka apabila anda turun berat badan, tisu badan atau lean mass anda tidak dilindungi dan jika anda berhenti berdiet nanti maka lemak akan lebih cepat terkumpul dan anda akan mengalami kesan berat naik mendadak seperti program diet yang memakan ubat-ubat diet yang ada dipasaran. Sekiranya tisu badan atau lean mass anda dilindungi dengan memakan protien yang cukup maka anda tidak akan mengalami masalah berat naik mendadak ini...HUHUHUHUHUHUH

Itu sebabnya saya tidak menggalakkan samada alasan anda berpuasa atau malas atau akal terlalu bijak hendak menjimatkan duit maka anda tidak mengambil SD2 seperti yang sepatutnya iaitu 2 skup 4 kali sehari. Sekiranya anda hanya ingin menjalani fasa pengekalan atau maintenance, maka tidak perlu mengambil SD2 tetapi cuma menjaga kadar karbohidrat yang anda boleh ambil atau dipanggil Critical Carbohydrate Level of Maintainence (CCLM) yang selalunya lebihkurang 100g sehari. Tetapi apabila anda masih mengambil SD2, maka makanlah cara yang betul supaya anda tidak mengalami kesan sampingan yang tidak baik ye...

Semoga puasa anda diberkati disamping beribadah dengan cara yang sihat.

sd2..ajaib!!

LifeLine Untuk kesihatan anda

Berdiet di bulan Ramadhan Bersama ALPHA LIPID SDII

Assalammualaikum dan selamat sejahtera buat semua pengunjung blog Sd2jaslim AlphaLipid SD2 Saya Nak Kurus!!!!

Bulan Ramadhan bulan yang mulia akan tiba tak lama lagi, ramai yang bertanya cara minum Alpha Lipid SD2 semasa berpuasa. Sedangkan syarat utama diet ini adalah tak boleh berlapar.

Jangan risau, sebab kalau semasa berpuasa anda perlu bersahur dengan secukupnya supaya dapat jana tenaga.

# Ambil 3 scoop Alphalipid sd2 semasa bersahur, 3 scoop semasa berbuka, 2 scoop supper (sekurang kurangnya 1 jam sebelum tidur)

# Diet seperti biasa. Amalkan minum air yang cukup , sekurang kurangnya 4 liter sehari.

#Banyakkan makanan sahur anda dengan makanan kaya protein, tenaga dan sayuran

# untuk tidak membuatkan anda letih dan badan penat menjana tenaga dari makanan sahur anda, ambil bersama produk terulung kami bagi menjana tenaga (energy booster) - K-29.

DAH MINUM ALSDII TAPI KENAPA BERAT TAK TURUN WALAUPUN DAH PENAT BERDIET??

Asyik cakap pasal produk jer..kali ni saya nak cerita, kenapa berat tak turun..... bukan produk Slim Diet2 yang tak jadik, tapi sebenarnya kesalahan yang tak disedari menyebabkan berat kita tak turun..

... ✿⊱╮Pertama:Air...

Air memainkan peranan yg penting untuk memastikan kita sentiasa segar dan amat membantu dalam penurunan berat badan kerana air boleh membantu untuk meningkatkan metabolisma tanpa sebarang nutrisi...... maksudnya.. air ni kosong nutrisi, tak ada carbs, atau lain-lain... jadi, rugi lah kalau kita minum air kurang.. belum lagi kira untuk buah pinggang... sebab tu jangan sesekali kurang air.. 4-5 gelas sebelum makan sudah mesti..

✿⊱╮Kedua: Tidak cukup makan..

Ishhh, mane boleh macam ni, makan mesti cukup. Berapa kali nak cakap, jangan skip makan.. jangan berlapar... ada yang sampai sakit2 kepala pasal tak makan, ni dah salah... makanan yg cukup juga dapat memastikan badan kita tak masuk satu mode yg amat dikenali dalam diet, iaitu mode lapar. Kalau makanan yg kita makan mencukupi, ini dapat memastikan kadar metabolisma kita sentiasa tinggi... tambah lagi dengan exercise, lagi la tinggi...

✿⊱╮Ketiga: Karbohidrat tersembunyi...

Ini biasanya datang daripada kuah yang kita tak perasan ada carbs yang tinggi.. sila check bab kuah ye...plus, kita mesti baca label betul-betul...teliti betul-betul kandungan karbohidrat tu.. yang pasti kita tak boleh ambil karbo lebih drp 35gm sehari kalau betul-betul nak kurus..

✿⊱╮Keempat:Yang pasti SLIM DIET 2 wajib di ambil 2 scoop 4x sehari..

pasal ada yang nak jimat dengan mengambil 3x sehari sahaj.. so macam mana nak turun cepat kalau dos kurang.. tak yah jimat lah.. nak turun berat cepat ke lambat..?? lepas tu complain kata SD2 tak berkesan..

JAdiiiii.. mulai hari ini.. pastikan keempat-empat tips tu buat betul-betul.. barulah dapat bentuk badan idaman.. . INGAT MATLAMAT ANDA!!!...." KENAPA AKU NAK TURUNKAN BERAT BADAN?

sELAMAT Berjaya ....!!!!!

DIET PROTEIN ONLY????

Dalam program body weight management nie kena makan ye x perlu berlapar..MESTI MAKAN ye. Kalau berlapar, badan akan kekurangan tenaga untuk memulakan pembakaran lemak sebab otak telah memberi signal impuls kepada badan utk melakukan penggunaan tenaga dengan sedikit. Maka, kita kurang bertenaga dan pembakaran lemak akan perlahan.  Letih kan....

 

Kita juga kenalah pantang untuk mengambil karbohidrat yang berat dan TAK MAU GULA  ok!!  Sebab alang2 kita berdiet n guna produk ni mestilah kita nak hasil maksimum!!!. Produk dah boleh bantu mangkinkan pembakaran lemak, tapi kalau kita tak jaga kemasukan karbohidrat dalam badan kita, tak berkesan lah! berat turun perlahan macam naik keta lembu! :P hehe

SEBABNYA?? kerana badan kita membakar apa yang tengah masuk badan kita bukan lemak yang ada badan kita, jadi tiada penurunan yg akan berlaku! sedih tak ?? Aduyaiiiii... :)

MESTI TAHU: BAGAIMANA LEMAK BADAN TERJADI?

Makanan yang kita makan mencetuskan pelbagai tindak balas di dalam badan kita. Makanan yang tinggi dalam karbohidrat ditapis atau gulanya dipecahkan kepada gula ringkas yang dipanggil glukosa dan diserap ke dalam darah dengan cepat. Badan bertindak balas kepada peningkatan glukosa darah ini, dengan melepaskan insulin yang cukup untuk mengeluarkan glukosa daripada darah dan memasukkannya ke dalam sel untuk tenaga, atau menyimpan untuk kegunaan kemudian. Cuba teka dalam bentuk apa ianya sering disimpan? Ya betul, lemak!

So, jaga permakanan yg sihat, amalkan makan lauk2 kaya dengan protein dan sayur! 
PERUMPAMAAN UNGGUN API
Bayangkan macam ni pembakaran lemak sama dengan buat unggun api :)

Wajib ada
Protien+Carb (makanan) = kayu api
metabolisme badan = Api (kekuatan bergantung kepada faktor umur)

Perlu ada
Alpha Lipid SD2 = minyak tanah (pemangkin)
Workout = kipas (angin)

Semua di atas adalah perlu untuk pembakaran lemak yg effective.